將準確體位分做六個純化招式,無論有否靠背幾乎適用於,一步一步減緩的的體位。 1. 大腿因此與小腿的的位置放置George 坐長椅上後下肢 肩關節
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背座位|正確坐椅子姿勢示範:6步驟改善久坐族常犯的3大錯誤!
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